코안에 발생되는 여러가지 염증인 비알레르기 비염과 알레르기성 비염이란?

1. 비염이란?

비염은 코안에 염증이 발생되어 여러 가지 염증이 발생하는 증상입니다. 비염은 두 종류가 있는데 비알레르기성 비염과 알레르기성으로 나누어지게 됩니다. 알레르기성 비염은 꽃가루 알레르기, 집먼지 진드기와 애완동물의 털과 같은 특정적인 알레르기의 면역에 대한 체계가 과민적으로 반응할 때 발생이 됩니다. 그리고 비알레르기성 비염은 온도에 대한 변화와 비위생적인 냄새, 약물 또는 호르몬 불균형에 의해 발생이 됩니다.

 

비염

2. 비염의 증상과 진단 및 치료

비염은 개개인의 생활에 있어서 영향을 미치며 다양한 증상이 발생이 됩니다. 보통의 증상은 코막힘과 재채기, 가려움증, 콧물, 냄새를 맡지 못하는 등이 있습니다. 이러한 비염의 일반적인 증상은 근본적인 원인과 각각의 요인에 따라 증상의 심각성에 따라 만성적이거나 간헐적으로 증상이 나타날 수 있습니다. 비염의 정확한 진단과 치료를 위해서는 기존에 앓고 있던 증상과 본인의 몸상태 상황에 따라 철저한 검사를 하도록 합니다. 비염 치료 방법에는 증상을 완화하고 전반적인 비염의 상태를 개선하도록 하며 알레르기에 대해 구분하고 식별하여 알레르기를 피하면 비염에 대한 증상을 효과적으로 관리를 할 수 있습니다. 환경적인 방법으로는 꽃가루, 집안의 집먼지와 진드기 또는 애완동물의 털에 대해 접촉을 최소화하도록 합니다. 일반의약품 또는 의사의 처방으로 비염 증상을 완화시킬 수 있으며 항히스타민제, 충혈에 대한 완화제, 코 식염수 등이 증상을 완화하는데 일반적으로 사용되고 있습니다. 또 다른 치료법에는 중증 알레르기 비염 환자에게는 알레르기 주사 또는 비염에 관한 약을 제조하도록 합니다. 면역적인 요법으로는 특정적인 알레르기에 대해 면역 체계를 둔감하게 만들도록 하여 시간이 경과될수록 비염의 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다. 건강하고 규칙적인 운동, 알맞은 습도 유지를 하며 올바른 코에 대한 위생 관리를 하면 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 마지막으로 증상이 완화되지 않는 경우 수술적 치료로 비갑개 절제술이나 비중격 성형과 치료를 생각할 수 있습니다.

 

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3. 비염에 좋은 음식

비염을 완전하게 치료하거나 사라지게 하는 음식은 없지만 알맞은 음식과 좋은 식단은 증상을 완화시키고 비염에 도움을 줄 수 있습니다. 강황, 생강, 호두, 아마씨등 항염증 성분이 풍부한 식품은 비염의 염증과 통증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 감귤류, 딸기, 키위, 피망, 토마토, 잎채소와 같은 비타민 C가 풍부한 식품은 히스타민의 분비를 줄일 수 있으며 물을 충분히 마셔 수분 공급을 하여 코의 점액 분비물을 묽게 하도록 유지시키도록 합니다. 비염 증상을 유발하는 유제품 및 글루텐, 가공식품등의 음식은 피하도록 합니다.