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생활건강

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img-skin-thumnail 갑작스런 명치끝의 습관성 / 급성 위경련의 원인과 증상, 치료방법을 알아보았다. 1. 갑작스런 명치끝에서 발생되는 위경련(습관성 / 급성)의 원인은? 1) 습관성 위경련 - 스트레스 : 습관성 위경련중의 가장 큰 원인중의 하나로 스트레스가 쌓이게 되면 호르몬과 위장운동에 나쁜영향을 주어서 위장운동에 이상증상이 발생하게 되며 지속되게 되면 심한 자극을 주어서 위경련을 유발하게 됩니다. - 불규칙한 식사 및 잘못된 식습관 : 아침, 점심, 저녁의 식사를 규칙적으로 섭취하지 않거나 급하게 먹으면서 과식과 기름지고 자극적인 음식을 먹게 되면 위경련이 발생할 수 있습니다. 가톨릭대학교서울성모병원서울대학교병원강북삼성병원서울아산병원건국대학교병원연세대학교강남세브란스병원경희대학교병원연세대학교세브란스병원고려대학교고대구로병원중앙대학교병원고려대학교안암병원한양대학교병원삼성서울병원이화여대부속목동병원 2) 급..
img-skin-thumnail 어깨빠짐, 어깨탈구, 탈골의 원인과 증상을 몰라 자세히 알아보고 치료를 받았습니다. 1. 어깨빠짐, 어깨탈구, 탈골의 원인과 증상 1) 어깨 빠짐과 탈구, 탈골의 원인 - 어깨 탈구는 대부분 강한 힘에 의해 발생하며 어깨를 바깥 또는 위, 뒤로 당기거나 밀어 비틀 때에 발생하고 있습니다. 가장 흔하게 발생하는 원인으로는 스포츠를 하다가 손상되는 경우와 일생생활 중의 자동차의 충돌, 그리고 위에서 떨어지는 낙상이 있습니다. 어깨의 빠짐, 탈구, 탈골이 발생하면, 인대나 힘줄, 혈관 및 신경 등 의 관절 주변 조직도 같이 늘어나게 되어 근육이 찢어질 수 있습니다. 45세 이상부터는 뼈, 보통 팔뼈의 위쪽이 손상이 되어 부러질 수 있으며 손상이 중증이거나 30세 미만인 사람이 여러 번 어깨가 탈골, 탈구되는 경우, 어깨가 불안정해져서 다시 탈구될 가능성이 높아지게 됩니다. 어깨 탈구의 원인 ..
img-skin-thumnail 대뇌 죽상경화증의 증상과 검사 및 치료방법에 대해 알아보았다 1. 대뇌 죽상경화증의 증상 및 검사 1) 대뇌 죽상경화증의 증상 - 뇌혈관에 죽상경화증이 나타나면 두통이 발생할 수 있으며 뇌로 혈액이 원활하게 공급되지 않으면서 뇌졸중과 비슷한 증세가 나타납니다. - 뇌에서 필요한 산소와 영양공급이 제대로 진행되지 않으면 기억력 감소 증상이 나타날 수 있으며 가슴의 통증과 호흡에 대해 심장질환에 죽상경화증이 발생할 경우 가슴 통증과 호흡 이상 증상이 발생할 수 있습니다. - 신장 동맥 쪽에 죽상경화증이 나타날 경우에는 다리 부종과 요독증이 발생하며 통증이 금방 사라지지만, 증세가 오래 지속이 되면 뇌에 손상이 일어나 뇌졸중이 생길 수 있으므로 주의해야 합니다. 2) 대뇌 죽상경화증의 검사방법 - 혈액 검사를 통해 특정 혈액 검사는 죽상경화증 환자에서 흔히 발견되는 항..
img-skin-thumnail 심각한 노인성 심혈관 질환을 가진 경우 노인성 황반변성을 느끼게 되는 증상과 검사 및 자가진단 방법 1. 노인성 황반변성에서의 느끼는 증상과 유형의 종류 1) 노인성 황반변성의 증상 - 시력 감퇴 : 황반변성의 초기증상에는 글씨나 직선이 흔들려서 보이거나 휘어져서 보이게 되며 추후에는 시력이 많이 저하되며 눈의 중심부에 보이지 않는 증상이 생기게 됩니다. - 사물이 구부러져서 보이는 변형 시 : 사물이 구부러져서 보이거나 흔들려 보이며 가까이 있는 물체를 볼 때 에는 더욱 심해지게 됩니다. - 시야의 중심점이 보이지 않는 중심암점 : 시야 중심에서 검은 점이 보이거나 빈 공간이 생기는 증상이 나타나게 됩니다. - 어두운 곳에서 잘 보이지 않으며 색을 예전보다 구별하기 힘들어 사물의 형태가 잘 인식을 하지 못하게 됩니다. 이러한 여러 가지 증상들이 나타나게 되면 병원에서 치료를 받도록 합니다. 황반변성이..
img-skin-thumnail 아프리카, 남미 황열병, 콜레라 예방접종 병원 검색 및 접종을 마치고 주의사항에 대해 알아보았다. 1. 아프리카, 남미 황열병, 콜레라 예방접종 병원 알아보기 뜻하지 않는 아프리카 출장으로 필수적으로 맞아야 하는 황열병 예방 접종 아프리카와 남미를 계획하고 있으시다면 예방접종을 하지 않고 방문할 경우 입국이 거절될 수 있기 때문에 알아보고 예방접종을 하시는 게 좋습니다. 예방접종 하셨다면 여권이나 개인소지품에 무조건 예방접종증명서를 가지고 다녀야 하며 위험국가를 입국 후 다른 나라로 이동을 할 때 증명서가 없다면 입국이 되지 않습니다. 지금 11~2월까지는 아프리카 또는 남미 여행을 가시기에 알맞은 날씨여서 황열병 예방접종을 하려는 사람들이 많아 예약이 밀리거나 거주자와 아주 동떨어진 곳에서 맞을 수 있고 백신이 품절되는 사태도 있기 때문에 사전에 예약하셔서 맞으시면 좋습니다. 저도 서울에 거주하고 ..
img-skin-thumnail 머리카락(모발) 빨리 자라게 하는 방법 및 음식, 성지 병원 및 약국 1. 머리카락(모발)을 빨리 자라게 하는 방법 1) 모발 관리: 일주일에 두 번 이상씩 머리를 감고 모발의 위생을 유지하도록 합니다. 2) 헤어트리트먼트: 두피를 따뜻한 오일로 마사지하고, 머리카락에 부담이 가지 않도록 머리카락 관리에 단백질 및 비오틴 등 머리카락의 성장을 촉진하는 것으로 알려진 영양소를 자주 섭취하도록 합니다. 3) 영양소 섭취: 머리가 더 빨리 자라려면 철분과 단백질, 비오틴, 칼슘, 아연, 비타민 D와 같은 필수 영양소를 섭취하로고 하며 샴푸와 미녹시딜 사용하여 아연이 함유된 샴푸와 5% 미녹시딜을 함유한 용액을 사용하여 모발에 바르도록 합니다. 4) 먹는 약 복용: 머리카락을 빠르게 자라게 하는 가장 확실한 방법은 먹는 약을 복용하는 것이며 머리카락을 청결하게 관리하고 모낭이 빨..
img-skin-thumnail 목의 여러가지 질환과 질병, 염증 및 치료방법 알아보기 1. 목의 여러 가지 질환과 질병, 염증에 대해 알아보기 1) 목이 간질간질하고 마른기침이 날 때 증상을 완화 방법 (1) 목이 건조할 땐 간질간질하기도 하여 이런 상황이 생기면 충분한 수분 섭취로 수분을 보충하기 위해 물을 마시는 것이 가장 좋은 방법이며 기본적인 방법으로 물을 마시게 되면 목의 점막을 촉진하고 수분이 보충됩니다. (2) 건조한 환경은 목을 간지럽게 하여 마른기침이 발생하기도 합니다. 주변습도를 조절하기 위해 가습기를 사용하도록 하며 공기의 습도를 높이거나 젖은 수건으로 실내 적정 습도를 유지하도록 합니다. (3) 차를 자주 마시면 목을 가라앉히고 간질간질한 증상과 기침 완화에 도움이 되기 때문에 따뜻한 차를 자주 마시도록 하며 특히 항염작용이 있는 차들은 기침 증상을 완화하는데 효과적..
img-skin-thumnail 아기가 열이 날때 응급실에 가야할 상황 및 응급처치시 행동 1. 아기가 열이 날 때 응급실에 가야 할 상황 알기 1) 3개월 이전의 아기가 38도 이상 열이 발생할 때. - 3개월 이전의 아기는 일반적인 경우에도 감염이 발생하더라도 열이 발생하지 않아 3개월 미만의 아기가 갑자기 열이 난다면 반드시 빨리 병원으로 가야 하며 특히 한 달 이내의 아기라면 입원을 할 수도 있습니다. 2) 3~6개월 미만의 아기가 38.9도 이상 열날 때. - 아기가 열을 내는 이유는 다양하며 아기의 체온이 급격하게 상승하면서 뇌가 자극을 받아 경련이 일어날 수 있으며 이러한 상황은 중이염과 인후염 및 편도염 등의 바이러스 감염으로 나타나는 경우가 많습니다. 연세대학교원주세브란스기독병원 강릉아산병원 3) 축 쳐지고 움직임이 이상하거나 구토를 할 때. - 식도에서 위로 넘어가는 부위에서..
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