빠르게 체온이 올라가며 심한 두통과 근육통 및 관절통 증상까지 나타나는 독감이란?

1. 독감의 증상

여름인데 설마 기침이겠어! 하고 그냥 넘어가는 방심은 금물. 증상이 발현되면 높은 열이 발생하는데 일반 감기와는 특징이 다른 것이 빠르게 체온이 올라가는 것이 특징입니다. 심한 두통이 나타나며 누구한테 얻어맞은 느낌이 들 정도로 근육통이 발생하며 관절통과 힘이 빠져 의욕 상실이 됩니다. 콧물은 일반 감기와는 다르게 물처럼 투명하게 발생이 되며 체력이 떨어져 피로감을 많이 느낄 수 있습니다. 몸을 회복하는 데는 상당 기간이 소요되며 길게는 2~3주 정도 나타난다고 합니다.

 

독감

2. 독감의 원인

독감의 원인으로는 바이러스에 의한 인플루엔자 A, B, C가 존재하며 대부분 사람에게 감염 요인은 A와 B형입니다. A형은 표면에 있는 항원(N과 H) 종류에 따라 다양하게 존재하며 B형은 증상이 약하고 한 종류만 존재합니다. 조류한테서 발생하는 독감은 사람한테는 옮기지 않지만 유전자 변이로 인해 사람에게도 감염되는 형태로 변형될 수 있습니다. 항원이나 항체가 없는 바이러스가 발현되면 되면 코로나와 같은 대유행을 다시 불러일으킬 수 있습니다.

 

3. 독감의 진단 및 검사

진단 방법으로는 호흡기에서 바이러스를 검출 배양하여, 검사를 하면 확실히 찾을 수 있으며 피검사를 통해서도 진단을 할 수 있습니다. 바이러스 검출은 체액을 채취 또는 가래에서 나오는 바이러스의 검체를 이용하여 검사 결과를 얻을 수가 있습니다. 하지만 핵 단백, 분해효소를 이용하면 빠르게 결과를 얻어 낼 수 있습니다.

 

 

 

4. 독감의 치료 방법과 예방법

독감 치료에는 항바이러스제의 타미플루와 페라미플루 등이 있습니다. 중증 증상으로 경과가 심하면 입원하여 합병증이 높은 고위험군이나 영유아 임산부, 노약자, 만성질환이 있으신 분은 매우 위험할 수 있으므로 주의하셔야 합니다. 수분은 평소보다 많이 섭취하도록 하며 면역력 강화에 도움이 되는 음식이나 적당량의 비타민 C군을 섭취하도록 합니다. 열을 내리기 위해 차가운 수건을 이용해서 열은 내리도록 하며 소금물도 자주 가글하며 콧물이 발생했을 때는 자주자주 제거하도록 합니다.

 

5. 독감의 좋은 음식과 피해야 할 음식

독감에 좋은 음식에는 복통과 메스꺼움 증상을 호전시켜주는 생강과 마시는 차는 녹차, 홍차를 마셔서 콧속을 시원하게 해주도록 하며 위에 부담이 덜 하게 하고 구토나 설사 증상을 완화해주는 바나나를 섭취하도록 합니다. 다들 아시는 면역력 증강에 좋은 마늘과 나트륨 함량이 적은 채소 주스와 과일 주스를 마시면 좋습니다. 속이 좋지 않을 때는 미음이나, 죽을 또는 간단한 식빵이나 부드러운 음식을 섭취하도록 합니다. 피해야 할 음식으로는 술을 마시지 않도록 하며 카페인 함량이 많은 커피를 피하도록 하며 영양가가 낮은 가공 음식은 피해 균형적인 식사하시기를 권장합니다.