외부 눈을 감싸고 있는 점막조직이 통증을 유발하면서 시야를 방해하는 결막염이란?

1. 결막염의 증상

일상생활을 하면서 중요한 신체 기관 중 하나가 눈 입니다. 앞의 시야를 방해하고 통증을 유발하면 일상생활에서 방해를 하기 때문에 매우 중요합니다. 결막염은 외부 눈을 감싸고 있는 점막 조직입니다. 눈부심과 눈물이 많이 발생하며 충혈과 가려움증이 발생할 수 있는데요. 일주일 정도 잠복기를 가지고 있어 처음에는 발견하기는 어렵지만 증상이 나타나면 눈곱과 퍽퍽함 감이 느껴지는 불편함이 나타납니다. 여기서 증상이 더 발전되면 눈꺼풀이 처지며 눈에 심한 통증이 같이 나타납니다. 증상이 발현되면 3~4일째 증상이 높아지지만 그 이후에는 서서히 통증이 사라지며 수개월 정도 시간이 지나면 서서히 호전됩니다. 아동의 경우 고열과 설사 두통처럼 고통이 전신으로 나타나기 때문에 주의하셔야 합니다.

눈병

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2. 결막염의 원인

결막염이 생기게 되는 원인으로는 화학제품이나 바이러스 세균, 먼지, 자외선 등으로 발현이 될 수 있습니다. 유행성의 경우 감기 증상과 똑같은 바이러스 중 아데노 바이러스라는 균으로 감염되기도 합니다. 흔히 불리는 아폴로 눈병은 결막염의 일종의 엔테로바이러스 등으로 하루가 안에 증상이 급성으로 나타나는데 출혈이 발생하고 점점 확대되지만 회복력도 빠릅니다.

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3. 결막염의 진단 및 검사

평소와는 다르게 눈의 충혈이 심하거나 가려움증, 건조 등 비슷한 증상이 발현되면 즉시 안과로 가서 진찰받도록 합니다. 충혈의 정도와 염증의 심한 상태를 확인하며 내시경이나 혈관 검사와 감염균 검사를 통해서 확인합니다.

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4. 결막염의 치료와 예방법

치료 방법에는 염증에 따라 치료 방법이 다를 수 있는데 세균성 결막염은 항생제가 포함된 안약 치료를 하는 것이 보통이며 바이러스 결막염은 시간이 약인것처럼 서서히 자연치유가 되는 것이 보통입니다. 알레르기성 결막염은 특정 알레르기성 일 때 반응합니다. 염증제나 히스타민제 또는 점안 등 항알레르기 약으로 치료를 합니다. 충혈된 눈은 차가운 타월로 열을 가라앉히며 직접적으로 눈에 손을 가급적 만지지 않도록 합니다. 시간이 지나고 치료해도 증상이 호전되지 않으면 의사의 진료를 받도록 합니다. 일반적인 생활에서는 바이러스에 감염되지 않도록 자주 손을 씻도록 하며 수분 섭취를 자주자주 하여 눈 건강을 지키도록 합니다.

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5. 결막염의 좋은 음식과 나쁜 음식

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결막염에 좋은 음식으로는 고구마, 키위, 파프리카, 블루베리, 브로콜리, 토마토 등이 있으며 토마토에는 시신경 손상을 예방해주고 막아주는 리코펜이라는 성분이 있어 도움이 됩니다. 블루베리는 안토시안이라는 물질이 함유되어 있어 눈의 피로를 막아주고 회복시켜 줍니다. 베타카로틴이 풍부한 브로콜리는 섭취하게 되면 비타민 A로 변하며 눈의 피로와 회복에 도움을 줍니다. 키위는 시중에서 많이 광고하는 루테인이 많이 함유되어 있어 안구 건강에 좋습니다. 결막염의 나쁜음식으로는 칼슘과 비타민 B를 없애는 단 음식, 설탕을 피하며 눈 떨림을 유발하는 마그네슘의 흡수를 막는 인산이 있는 탄산음료를 마시지 않도록 합니다. 그리고 과도한 술과 카페인이 함유된 커피를 마시지 않도록 합니다.