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생활건강

심장 입구에서부터 시작되는 위의 질환 예방법의 다양한 방법.

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1. 위의 형태

사람의 위는 심장 입구에서부터 위로 구부러진 확장된 부위인 안저, 중앙이자 가장 큰 부위인 체부 또는 중간 부위, 위의 가장 아래쪽 깔때기 모양의 부위인 항문, 위와 소장이 연결되는 좁은 부위인 유문의 네 영역으로 구성되어 있습니다. 이러한 각 구멍에는 괄약근이 있어 음식이 통과할 때를 제외하고는 주변 부위가 닫혀 있습니다. 음식물은 소화가 준비될 때까지 위장에 의해 둘러싸여 있으며 음식물의 양에 따라 확장하거나 수축할 수 있습니다. 위는 수축할 때 내벽에 수많은 주름을 형성하고 있으며 이 주름은 위벽이 팽창하면 사라집니다. 위벽의 두꺼운 점막 안쪽에는 작은 위샘이 조밀하게 밀집되어 있습니다. 이 위샘은 단백질과 지방을 부분적으로 소화하는 효소와 염산의 혼합물을 분비합니다.

2. 위의 기능

위는 확장된 구조로 되어 있으며 소화 기관의 중요한 기관입니다. 위는 씹은 후 소화의 단계에 관여하며 효소와 염산에 의해 화학적 분해를 수행합니다. 사람의 경우 위는 식도와 소장 사이에 위치합니다. 위는 소화 효소와 위산을 분비하여 음식물 소화를 돕고 있으며 유문 괄약근은 위장에서 부분적으로 소화된 음식물이 십이지장으로 통과하는 것을 제어하며, 십이지장에서는 연동 운동을 통해 음식물이 나머지 장으로 이동하도록 합니다. 염산은 위장에서 만들어지는 강력한 산입니다. 염산은 미생물 사멸, 효소 활성화, 미네랄 흡수 촉진과 육류의 결합 조직 분해 등 여러 가지 중요한 기능을 하고 있습니다. 그리고 단백질과 같은 영양소를 분해, 소화, 흡수하는 데 도움을 줍니다. 박테리아와 바이러스를 제거하여 감염으로부터 신체를 보호합니다. 염산 수치가 낮으면 신체가 영양분을 제대로 소화하고 흡수하는 능력에 나쁜 영향을 미칠 수 있습니다.

위의 고통

3. 위의 질환

위장에 영향을 미칠 수 있는 질병이 있습니다. 일반적인 질환은 위 내벽에 염증이 생기는 질환입니다. 헬리코박터 파일로리 박테리아 감염, 특정 진통제의 규칙적인 사용, 과도한 음주 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 소화성 궤양은 위벽이나 소장의 첫 부분에 발생하는 궤양입니다. 일반적으로 헬리코박터 파일로리균 감염 또는 비스테로이드성 항염증제의 장기 사용으로 인해 발생합니다. 위, 식도 역류 질환은 위산이 식도로 역류하여 식도 내벽에 자극과 손상을 일으킬 때 발생합니다. 속쓰림, 가슴 통증, 삼킴 곤란과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 위 마비는 위가 정상적인 방식으로 음식물을 비울 수 없는 상태입니다. 소화 시스템을 조절하는 미주 신경의 손상으로 인해 발생할 수 있습니다. 증상으로는 메스꺼움, 구토, 식사 시 빠른 포만감 등이 있습니다. 위암은 위장에서 시작되는 암의 일종입니다. 복통, 소화 불량, 식욕 부진, 체중 감소와 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 위와 같은 증상은 위 질환의 몇 가지 예에 불과하며 증상이 나타나거나 위 건강에 대한 우려가 있는 경우, 적절한 진단과 치료를 위해 의료진과 상담하는 것이 좋습니다.

 

 

 

4. 위의 좋은 음식과 피해야 할 음식

위에 좋은 음식 중 하나인 생강은 배탈의 일반적인 증상인 메스꺼움과 구토를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 카모마일은 구토를 줄이고 장의 불편함을 진정시킬 수 있으며 페퍼민트는 소화불량, 대장 근육 경련을 포함한 과민성 대장 증후군 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 바나나는 구토나 설사로 인해 손실될 수 있는 칼륨과 기타 전해질을 보충하는 데 도움이 될 수 있습니다. 흰 쌀밥과 같은 전분이 많고 섬유질이 적은 음식은 대변을 단단하게 하고 위장 장애와 함께 나타날 수 있는 설사를 멈추는 데 도움이 될 수 있습니다. 반면에 위장에 좋지 않은 위장에 문제가 있을 때 피해야 하는 음식도 있습니다. 지방 함량이 높은 음식은 소화가 어렵고 배탈 증상을 악화시킬 수 있으며 매운 음식은 위벽을 자극하여 배탈 증상을 악화시킬 수 있습니다. 유제품은 일부 사람, 특히 유당 불내증인 경우 소화가 어려울 수 있습니다. 술은 위벽을 자극하여 배탈 증상을 악화시킬 수 있습니다. 사람마다 체질이 다르기 때문에 한 사람에게 효과가 있는 것이 다른 사람에게는 효과가 없을 수도 있다는 점을 기억하시기를 바라며 증상이 개선될 때까지 부드럽고 소화가 잘되는 음식을 섭취하는 것을 권장합니다.